Hotline 24/7
08983-08983

8 bài thuốc trị máu nhiễm mỡ đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Rối loạn chuyển hóa lipit máu hay còn gọi là bệnh máu nhiễm mỡ là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Có một số bài thuốc trị bệnh này hiệu quả.

Rối loạn chuyển hóa lipit máu hay còn gọi là bệnh máu nhiễm mỡ khá phổ biến trong cộng đồng. Đây là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, cao huyết áp, xơ vữa động mạch… Hiện nay có nhiều phương pháp, bài thuốc và các món ăn thông dụng điều trị bệnh này. Theo thạc sĩ-bác sĩ Hoàng Khánh Toàn - Trưởng khoa Y học cổ truyền - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, căn bệnh này cũng có thể điều trị bằng một số bài thuốc đơn giản và dễ kiếm như sau.

1. Tỏi

Tỏi là một gia vị, một vị thuốc rất tốt để điều trị rối loạn chuyển hóa lipit máu. Hàng ngày bạn ăn một, hai tép tỏi hoặc có thể chế thành giấm tỏi bằng cách mua 1 lạng tỏi về bóc vỏ, giã nát (tỏi tím sẽ tốt hơn). Sau đó, lấy khoảng 20 quả chanh vắt vào chỗ tỏi đó, ngâm và để trong tủ lạnh. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn uống khoảng độ 10ml sẽ rất có hiệu quả trong quá trình điều chỉnh mỡ máu.

2. Táo mèo

Táo mèo (hay còn gọi là quả sơn tra) có tác dụng điều trị căn bệnh này cũng khá tốt. Loại quả này bạn có thể ngâm thành siro táo mèo, rượu táo mèo và uống hàng ngày với liều lượng 20-30ml.

3. Một số bài thuốc dân gian khác

- Trà mạn 6g, táo mèo 15g, hà thủ ô 30g, hoa hòe 18g, vỏ bí đao 18g sắc uống thay trà hàng ngày.

- Táo mèo 30g, quả dâu chín 15g, gạo tẻ 30g đem nấu cháo và chia ăn nhiều lần trong ngày.

- Táo mèo 10g, cúc hoa 10g, thảo quyết minh sắc uống thay trà.

- Dùng trà lá sen tươi và khô uống mỗi ngày, khoảng 20-30g hãm uống thay trà. Hoặc có thể sử dụng lá sen tươi non nấu thành cháo ăn vào những ngày nóng nực giúp giải nhiệt và có tác dụng điều trị rối loạn lipit máu.

- Sử dụng 15-20g mộc nhĩ đen nấu cùng 20g thịt nạc thăn có tác dụng hạ huyết áp, thông mạch và giúp hạ mỡ máu.

- Sử dụng hành tây thái nhỏ cho vào bình thủy tinh, ngâm với rượu trong 7 ngày. Đến ngày thứ 8 chắt lấy nước uống. Mỗi ngày uống 20ml sẽ giúp quá trình chuyển hóa mỡ máu rất tốt.

Đây là những thảo dược từ thiên nhiên không có độc hại gì. Tuy nhiên các bạn nên lưu ý không nên lạm dụng nhiều quá, sử dụng vừa phải để tránh những tác dụng phụ khác. Với bài thuốc từ tỏi, bạn không nên sử dụng quá 10g tỏi một ngày, đặc biệt đối với người bị bệnh dạ dày, bởi trong tỏi có chứa axit allicin kích ứng dạ dày không tốt.

Với những bài thuốc trên, bạn nên kiên trì sử dụng hàng ngày, coi đó là một thực phẩm thông dụng trong cuộc sống của chúng ta. Ngoài ra, để hạn chế rối loạn mỡ máu, bạn cần có một chế độ ăn hợp lý, tập thể dục hàng ngày tránh tăng cân, béo phì, kiêng ăn các thực phẩm nhiều cholesterol và triglycerid như các loại óc động vật, lòng đỏ trứng gà, trứng chim cút... Điều quan trọng bạn nên giữ một tinh thần thoải mái, không căng thẳng, nó sẽ hạn chế rất tốt tình trạng mỡ máu tăng lên.

Theo Bảo Anh - KhoePlus24h/ Ghi theo VOV2

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X