4 cách dạy con không vô tâm từ chuyên gia Harvard
Chuyên gia Harvard khuyên, cha mẹ cần dạy các con rằng tất cả mọi cảm xúc đều không phải là xấu nhưng cần có cách xử lý đúng.
Khi con bạn giữ cam kết làm một người tốt cho dù chúng phải gạt đi
hạnh phúc của riêng mình, bạn nên ngợi khen con. Thay vì nói "điều quan
trọng nhất là con cảm thấy vui", hãy nói "điều quan trọng nhất là con
phải đối xử tốt với mọi người". Mẹ cũng đừng quên trò chuyện với giáo
viên, xem ở lớp con có quan tâm đến mọi người xung quanh không.
2. Mở rộng mối quan tâm của con
3. Hãy là người thầy và tấm gương đạo đức tốt
Trẻ học những giá trị đạo đức qua việc quan sát hành động của những
người lớn. Là người thầy hướng dẫn và tấm gương đạo đức tốt cho con có
nghĩa là chúng ta cũng phải thực hành đức tính trung thực, chí công,
quan tâm đến mọi người quanh mình. Cha mẹ hãy thử làm gương cho con bằng
cách tham gia hoạt động phục vụ cộng đồng, cho con tham gia cùng càng
tốt…
4. Hướng dẫn con quản lý cảm xúc tiêu cực
Hãy thử cách đơn giản để giúp con lấy lại bình tĩnh: Yêu cầu con dừng lại, hít một hơi thật sâu bằng mũi, thở ra bằng miệng và đếm đến 5. Luyện tập cách này khi con bạn trong trạng thái bình tĩnh. Đến khi con tức giận, hãy nhắc con thực hiện các bước trên. Sau một vài lần, trẻ sẽ có thể tự làm và bộc lộ cảm xúc của mình một cách hợp lý.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình