Hotline 24/7
08983-08983

3 lý do tại sao tình dục tốt cho tim của bạn

Quan hệ tình dục không chỉ mang lại sự thân mật hay niềm vui, mà nó còn kích hoạt chức năng tim, giải quyết cơn đau đầu và sau cùng, nó giúp bạn có được một giấc ngủ ngon lành.

Theo một nghiên cứu trên tờ American Journal of Cardiology, Mỹ, những người đàn ông quan hệ tình dục hai lần một tuần ít có nguy cơ bị đau tim hơn.

Đốt cháy calo, bảo vệ tim mạch

Quan hệ tình dục kiểm soát huyết áp của bạn, mang lại lợi ích cho tim và loại bỏ nguy cơ bị tiểu đường loại 2.

Theo các nhà nghiên cứu, hoạt động tình dục được xem như là một bài tập aerobic đốt cháy khoảng 3 calo mỗi phút ở phụ nữ.

Những lợi ích trên là tiền đề quan trọng để bạn có một sức khỏe tim mạch tốt.

Giảm nguy cơ đau tim

Một nghiên cứu ở Anh cho thấy, những người đàn ông trung niên quan hệ tình dục hai lần một tuần hoặc nhiều hơn lại ít có nguy cơ bị đau tim hơn.

Giúp giảm căng thẳng

Quan hệ tình dục thúc đẩy việc sản sinh hooc-mon endorphin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc.

Ngoài ra, theo các nhà nghiên cứu, quan hệ tình dục nhiều lần trong một tuần sẽ tăng cường lưu thông máu tốt hơn ở nam giới.

Tăng thêm sự gần gũi, lạc quan

Cô đơn rất dễ khởi phát một loạt vấn đề về bệnh tim, nhưng sự gần gũi, thân mật mang lại nhiều lợi ích lành mạnh cho tim bạn. Quan hệ tình dục lại thỏa mãn được những điều kiện đó.

Theo Bình Minh - Thế giới tiếp thị

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X