13 thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt hơn viagra
Sử dụng hợp lý những thực phẩm tăng cường sinh lý nam rẻ tiền dưới đây sẽ giúp bạn không cần dùng đến viagra vẫn có kết quả như ý.
Quả cherry: Cherry chứa chất anthocyanin cải thiện lưu thông máu và đưa
máu tới khu vực "cậu bé" của đàn ông. Không những thế, với hàm lượng
vitamin nhóm B cao, đây là thực phẩm tăng cường sinh lý nam tốt hơn
viagra, giúp các quý ông có thể duy trì trạng thái sung mãn tốt hơn.
(Ảnh: InKefalonia)
Sô-cô-la đen: Sô-cô-la đen tăng cường nồng độ serotonin và dopamine
trong não, giúp cải thiện tâm trạng và xua đi căng thẳng. Bên cạnh đó,
cacoa có trong sô-cô-la cũng giúp thúc đẩy lưu thông máu đến những khu
vực đang có “nhu cầu”. (Ảnh: DanuBeogradu)
Các loại cá giàu chất béo có lợi: Điển hình là cá hồi, cá mòi, cá thu và
cá ngừ - chúng đều là những loại cá giàu các axit béo omega-3. Những
chất này không những tốt cho tim mà còn giúp gia tăng nồng độ dopamine,
đưa máu lưu thông tới các phần phụ của đàn ông. (Ảnh: healthylnb.com)
Trà xanh: Một tách trà xanh nóng có chứa hợp chất mang tên catechins không chỉ là thức uống giúp đốt cháy mỡ mà còn là thực phẩm tăng cường ham muốn bằng khả năng đưa máu lưu thông tới khu vực “nhạy cảm”. (Ảnh: laboxforme)
Ớt cay: Ớt càng cay càng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và
gia tăng lượng endorphins, đưa máu lưu thông tới những vùng cơ thể quan
trọng. (Ảnh: Vidoal.com)
Lựu: Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal Of
Impotence Research đã kết luận: nước lựu chứa các chất chống oxy hoá
giúp lưu thông dòng máu trong cơ thể, tạo ra ảnh hưởng tích cực đến sự
cương cứng, giúp duy trì phong độ đàn ông. (Ảnh: BeautifulVN)
Hạt bí: Hạt bí là một “mỏ vàng” nhiều axit amin tryptophan, giúp não bộ
sản xuất ra serotonin làm cải thiện tinh thần, nâng cao hứng thú. Vậy
nên tốt nhất hãy ăn hạt bí vào buổi đêm. (Ảnh: Plo.vn)
Rau bina: Rau bina có hàm lượng magiê cao, do đó giúp tăng cường lưu
thông máu tới các khu vực cần thiết trong cơ thể - chức năng này tương
tự như Viagra. Ngoài ra, magiê còn có khả năng làm giảm viêm mạch máu.
(Ảnh: noticierovenevision)
Hạt điều và quả óc chó: Quả óc chó có chứa axit amin L-arginine, giúp
hình thành dưỡng chất nitric oxide (NO) tăng cường khả năng giữ trạng
thái cương cứng. Trong khi đó, hạt điều lại chứa nhiều kẽm - một khoáng
chất cải thiện sản xuất testosterone. (Ảnh: farmdirectorganics)
Dưa hấu: Chứa nhiều lycopenes hơn cả cà chua, dưa hấu trực tiếp cạnh
tranh với Viagra trong khả năng thư giãn mạch máu và tăng cường đưa máu
lưu thông tới phần dưới của đàn ông. (Ảnh: pattivaithiyam)
Rượu đỏ: Rượu đỏ giúp các động mạch trong cơ thể được thư giãn và đưa
máu đến khu vực “nhạy cảm”. Đồng thời, nó cũng giúp tăng cường lượng
testosterone có trong máu. (Ảnh: obekti)
Trứng: Được gọi là vitamin tổng hợp của những vị thần, trứng rất giàu
vitamin B6. Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể
sản sinh testosterone và gia tăng ham muốn ở đàn ông. Trứng cũng có chứa
choline, một chất tự nhiên giúp tăng cường sản sinh ra NO làm cải thiện
khả năng giường chiếu. (Ảnh: bdmorning)
Lạc: Thứ thực phẩm phổ biến này chứa một lượng lớn protein, chất xơ,
chất béo chưa bão hoà và axit amin L-arginine giúp hình thành dưỡng chất
nitric oxide (NO). NO là axit amin cải thiện phong độ của các quý ông
khi lâm trận. (Ảnh: farmdirectorganics)
Theo FINN - Kiến thức
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình