BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương tư vấn trực tuyến cách ăn Tết an toàn, tránh các bệnh đường tiêu hóa
3 năm nay, BS Lưu Phương luôn là chuyên gia tư vấn “chốt hạ” một năm bận rộn của AloBacsi. Sáng 29 Tết Đinh Dậu, ông vẫn dành thời gian giải đáp các thắc mắc sát sườn của mùa Tết.
- Bạn đọc Nguyễn Thanh Huy - Quận 1, TPHCM
Thưa bác sĩ, ngày tết việc ăn uống "hơi lung tung hơn bình thường, vui đâu ăn đó" nên chúng tôi hay bị rối loạn tiêu hóa, "Tào Tháo rượt" xảy ra dịp tết nhiều lắm bác sĩ ơi.
Xin hỏi BS Lưu Phương ngày tết khi có các triệu chứng: khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy... thì cần làm gì (pha trà gừng uống hay mua men tiêu hóa uống...). Nên uống thuốc cầm tiêu chảy ngay hay để đi cho sạch ruột như người ta hay truyền miệng. Cần uống bao nhiêu nước để bù vào 1 ngày bị tiêu chảy.
Xin bác sĩ cho lời khuyên về cách xử lý khi bị các triệu chứng trên.
Trường hợp
nào cần đi bệnh viện? Trường hợp nào có thể chữa tại nhà?
Chân thành cảm ơn và kính chúc BS Lưu Phương cùng gia đình đón một mùa Xuân
thật hạnh phúc, ấm áp bên gia đình.
BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương:
- Bạn xem bài viết của tôi theo link sau để giải đáp các thắc mắc của mình nhé: Bệnh tiêu hóa thường gặp ngày xuân
- Về vấn đề uống bao nhiêu nước 1 ngày để bù nước khi bị tiêu chảy, tôi xin trả lời vắn tắt như sau:
+ Uống ít nhất 200ml nước oresol ngay sau mỗi lần đi vệ sinh, uống khi khát.
+ Dấu hiệu tốt nhất để biết bạn luôn uống đủ nước khi bị tiêu chảy là bạn thấy môi, lưỡi của mình không bị khô khi nói chuyện và vẫn còn nhiều nước bọt để nhổ ra ngoài hoặc nuốt vào bụng.
- Khi bị tiêu chảy cấp ngộ độc thức ăn thì “ông trời” đã phú cho cơ thể chúng ta một khả năng tuyệt vời là tiêu chảy để mau chóng đẩy ra ngoài càng nhanh càng tốt những độc tố cùng vi trùng có hại xâm nhập vào ruột chúng ta. Như vậy, trong 2-3 lần tiêu chảy đầu tiên thì chúng ta không cần uống thuốc cầm tiêu chảy, nhưng bắt đầu từ lần thứ 4, thứ 5 trở đi chúng ta có thể sử dụng thuốc hỗ trợ để giảm triệu chứng khó chịu.
Thân mến chào bạn,
- Bạn đọc Hoàng Thanh Hảo - Hà Nội
Người đang bị loét dạ dày kiêng cữ món gì vào dịp tết bác sĩ ơi? Có thể ăn dưa kiệu, cà pháo muối không, vì tết ghiền nhất là các món muối chua, rất hấp dẫn?
Xin bác sĩ danh sách các món người đau dạ dày cần tránh xa trong mùa tết?
Thành thật cảm ơn bác sĩ, sát tết vẫn dành thời gian tư vấn cho mọi người.
Công việc của các bác sĩ chính là góp thêm mùa Xuân hạnh phúc ch bao người.
Kính chúc năm mới: Sức khỏe, Thành công và Hạnh phúc đến với đại gia đình AloBacsi.
BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương:
1. Các món nên hạn chế trong mùa Tết với người viêm loét dạ dày:
- Thức ăn cũ hâm đi hâm lại nhiều lần
- Thức ăn quà nhiều chất mỡ, chất béo
- Rượu bia
2. Riêng với việc ăn ít dưa kiệu, dưa chua, dưa giá: Bạn vẫn có thể ăn một ít để kích thích vị giác cho ngon miệng, đồng thời giúp dễ tiêu hóa thức ăn, nhất là khi ăn nhiều thức ăn có mỡ béo, chiên xào.
Lưu ý là phải ăn chung cùng lúc với các chất tinh bột như bánh chưng, bánh tét hay cơm, chứ đừng ăn dưa chua mà không độn đồng thời với tinh bột.
3. Bạn xem thêm bài viết của tôi theo link sau về bệnh viêm loét dạ dày ngày Tết: Viêm - loét dạ dày mùa Tết đến.
- Bạn đọc Trần Xuân Vui - Thủ Dầu Một, Bình Dương
Tôi bị viêm gan B (thể ngủ yên, không điều trị), ba tôi bị viêm gan C đang điều trị, vậy trong các món ngày tết có cần kiêng món nào không thưa bác sĩ?
Nhờ BS Lưu Phương giúp cho khuyến cáo các món người viêm gan cần tránh trong dịp tết và cả trong ăn uống hàng ngày.
Em rất cảm ơn. Kính chúc BS cùng tập thể các bác sĩ tư vấn của AloBacsi sức khỏe - hạnh phúc và nhiều may mắn trong năm mới Đinh Dậu.
BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương:
2. Về các món ăn hang ngày, nên ăn nhiều rau quả và trái cây, hạn chế thức ăn chiên xào, hạn chế các loại thịt có màu đỏ.
3. Nên uống thêm nước trà xanh, một tách café nguyên chất không pha đường hàng ngày (café thật chứ không phải café dỏm).
4. Hàng ngày nhớ dành ra 30 phút sáng sớm để phơi nắng sáng (trong khoảng từ 5g30 sáng - 7 giờ sáng) để tăng cường lượng vitamin D cho cơ thể, cũng hạn chế được sự phát triển của viêm gan B và viêm gan C.
- Bạn đọc Ngô Thanh Cát - Vũng Tàu
Từ những năm 2011, gia đình em rất thích chương trình tư vấn của AloBacsi. Những năm qua, nhiều lần nhờ được AloBacsi tư vấn kịp thời, giúp cho gia đình em nhiều lời khuyên bổ ích mà điều trị thuyên giảm nhiều bệnh, trong đó có bệnh dạ dày của má em.
Em chân thành cảm ơn và kính chúc chương trình luôn lớn mạnh và các bác sĩ, chuyên gia của chương trình tiếp tục con đường rất đẹp: cống hiến cho cộng đồng.
Hôm nay nhân dịp xuân về em chỉ có một câu hỏi nhỏ: Ba em mới phát hiện Polyp đại tràng (sinh thiết kết quả: Nghịch sản nhẹ tuyến bề mặt, tuyến ống đại ràng). BS chỉ định 3 tháng nội soi kiểm tra 1 lần. Vậy xin hỏi, ba em có cần kiêng cử món gì không?
Ba em thường lai rai uống bia, rượu (không nhiều lắm), có ảnh hưởng đến sức khỏe?
Cảm ơn các bác sĩ và chuyên gia đã lắng nghe và trả lời cho em.
1. Trường hợp của ba em cần kiêng cữ các món sau đây để làm giảm xác suất Polyp tái phát lại hoặc chuyển sản ung thư hóa khi tái phát:
- Thức ăn béo, chiên xào
- Thịt có màu đỏ
- Rượu bia
- Thuốc lá
Để hạn chế tối đa tác hại của rượu bia, chỉ nên uống 1 lần/ngày và giới hạn trong một lần uống chung vui tối đa là 4 đơn vị rượu đối với nam và 2 đơn vị rượu đối với nữ (1 đơn vị rượu chứa 10-12g ethanol tương đương với 1 lon bia hoặc một ly rượu mạnh khoảng 40ml, hoặc 1 ly rượu vang to khoảng 120ml). Một tuần chỉ nên uống tối đa 3 lần như thế.
Nhưng trường hợp của ba bạn thì nên áp dụng tiêu chuẩn uống rượu bia của nữ thôi (1 đơn vị rượu tương đương 1 chai/lon bia, hoặc 1 ly nhỏ rượu mạnh (# 50ml) và khoảng 150ml rượu vang).
Chăm chú đọc các thắc mắc của bạn đọc gửi đến, một số ca, ông alo trực tiếp để tư vấn, giải thích bệnh
- Bạn đọc Phạm Thị Nhật Lệ - TPHCM
Chào BS Lưu Phương,
Mùa tết các bé hay bị bỏ bê do người lớn bận tiếp khách, mấy năm tết qua, thằng cu nhà em sụt 1-2 kg. Cháu khó ăn, chỉ ham chơi, ăn bánh ngọt và uống chút sữa là xong bữa.
Ngày tết em cũng bận thật sự vì gia đình em nhiều khách đến chơi nên hai vợ chồng túi bụi đón tiếp, không lo xuể cho con.
Xin hỏi bác sĩ, có nên cho cháu ăn ngũ cốc và uống sữa giàu dinh dưỡng để bù cho thiếu hụt chất trong mấy ngày tết không ạ? Ngày tết nên cho các bé ăn thế nào cho đơn giản mà vẫn đủ chất, thưa anh.
Cảm ơn anh đã dành thời gian tư vấn cho chúng em.
Anh và gia đình ăn tết thật vui và hạnh phúc anh nhé. Chúng em rất yêu quý AloBacsi và yêu thích các buổi anh tư vấn ạ.
BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương:
Chị Lệ thân mến,
1. Rõ ràng là tình huống của chị cũng khá nhiều gặp phải, và đây là vấn nạn của nhiều người chưa có hướng giải quyết. Biện pháp cho trẻ ăn sữa, ngũ cốc mà chị chọn hiện tại chỉ giải quyết nhu cầu nhất thời trong vài ba ngày và là giải pháp “ít xấu nhất” thôi. Và có lẽ cũng không còn lựa chọn nào khác cả trong tình huống của chị, nhưng chị cần lưu ý cho các bé ăn thêm nhiều loại trái cây khác nhau kèm theo. (Tôi nghĩ ngày Tết nhà ai cũng có nhiều loại trái cây để sẵn trong nhà).
- Bạn đọc Phạm Đình Thành - Thanh…@gmail.com, Hà Nội
Xin chào bác sĩ
Thời gian vừa qua em có xét nghiệm CA 72-4 cao. Lần đầu là 54; lần 2 là 1.8; lần 3 là 34. Em đã làm nội soi dạ dày, đại tràng thì kết quả là bị xung huyết nhẹ tại hang vị dạ dày, không có khối u.
Em rất lo lắng và cuộc sống bị ám ảnh. Bác sĩ cho em hỏi em có phải lo lắng không và vì sao chỉ số này của em lại lên xuống như vậy. Em có tiền sử hay rối loạn tiêu hóa. Em cảm ơn bác sĩ!
BS.CK2 Trần Ngọc Lưu Phương:
Chào em,
1. Em không nên tự xét nghiệm như vậy rồi lo lắng hoang mang không đáng có.
2. Chất CA-72-4 mà em đi xét nghiệm do nhiều loại tế bào trong cơ thể tiết ra như tế bào dạ dày, ruột, gan, tụy, buồng trứng, vòi trứng, vú, tụy tạng (lá mía)... tiết ra. Hàm lượng chất này trong cơ thể tăng lên 95% là do các bệnh lành tính ở hệ tiêu hóa hoặc các bệnh lành tính ở gan, ở vú, ở bệnh lý phụ khoa như VIÊM LOÉT HAY VIÊM NHIỄM nói chung.
3. Trong ung thư dạ dày hoặc ung thư ruột, hàm lượng chất này có thể tăng lên nhưng em cần biết là có đến 60-80% số trường hợp bị ung thư dạ dày và ung thư ruột mà hàm lượng chất này vẫn không tăng lên, thậm chí ở những người đã bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối di căn toản thân mà có đến 50% số bệnh nhận xét nghiệm chất này vẫn thấy hàm lượng bình thường.
Vì vậy, các bác sĩ không bao giờ dựa vào xét nghiệm này để khẳng định 100% với em là em bị/ không bị ung thư dạ dày/ ruột mà xét nghiệm quan trọng trong trường hợp này là nội soi dạ dày và nội soi đại tràng.
Xét nghiệm hàm lượng chất này chỉ có gíá trị khi đã nội soi chắc chắn bị ung thự dạ dày/ ruột rồi nhằm có mục đích theo dõi bệnh diễn tiến hoặc dự báo khả năng di căn, khả năng lan tràn hoặc khả năng tái phát sau khi mổ thôi.
4. Quay lại trường hợp của em, em đã
nội soi dạ dày và ruột rồi thì gần như em chỉ bị viêm dạ dày thôi nên em hãy
yên tâm mà thấy mình hạnh phúc. Em nên khám với bác sĩ chuyên khoa tiêu
hóa - gan mật để xét nghiệm thêm tìm vi trùng Hp đồng thời điều trị theo chuyên
khoa tiêu hóa gan mật cho hết bệnh.
Tuyệt đối tránh ám ảnh suy nghĩ lung tung sẽ ảnh hưởng hoạt động của đám rối
dây thần kinh “lang thang” (dây thần kinh số 10) là dây thần kinh điều khiên
hoạt động toàn bộ hệ tiêu hóa sẽ làm cho viêm dạ dày càng nặng hơn khó lành,
đồng thời dễ bị rối loạn tiêu hóa và viêm đại tràng co thắt nữa thì không tốt.
Thân chúc em đón Tết vui, khỏe!
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình